Hochsensibel und falsch verstanden: Wie du lernst, effektiv Grenzen zu setzen und dich selbst an 1.Stelle zu setzen
Wie es sich anfühlt hochsensibel als Mama zu sein.
So geht’s nicht weiter!
Deine Beziehung hat lange genug gelitten. Zeit, was zu verändern.
Du willst den Streit beenden?
Dann mach jetzt den ersten Schritt – per Whatsapp oder Erstkontakt und komm mit mir ins Gespräch.
Du wünschst dir ein respektvolles Miteinander?
Hier findest du einen sicheren Ort, an dem deine Bedürfnisse Raum bekommen. Einen Ort voller Wertschätzung und Respekt, um zu reflektieren, was dir wichtig ist, was bleiben darf und was du loslassen möchtest.
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Der schnellste Weg zu mir. Als DGSF-zertifizierte Paar- und Familienberaterin unterstütze ich dich dabei, Ursachen zu ergründen und und wirksame Lösungen zu finden – live in meiner Praxis in der Marktstraße 13 in Rudolstadt
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Ich unterstütze Paare dabei, Kommunikationsschwierigkeiten zu überwinden und ihre Beziehung zu stärken.
Ich helfe Familien, Konflikte zu klären und ein harmonisches Zusammenleben zu fördern.
Ich helfe dabei, persönliche Herausforderungen zu bewältigen und biete individuelle Unterstützung.
Du möchtest am liebsten gleich loslegen? Dann wähle mein Kennenlernangebot „Schnelle Frage, schnelle Antwort“ (49€) und lass uns in einer halben Stunde schauen, was du Ad hoc verändern kannst, um schnell wieder atmen zu können.
Schwierige Eltern. Schwierige Kinder. Wie kann es gelingen Grenzen zu ziehen UND in Verbindung zu bleiben? Gerne komme ich zu Vorträgen und Workshops in deine Räumlichkeiten.
Möglichkeiten:
Elternabende innerhalb der KiTa
Fortbildungen für Lehrer*innen (Thillm zertifiziert)
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Du möchtest mit mir in der wunderschönen Natur arbeiten? Dann freue ich mich auf deinen Besuch auf unserem Hof in Unterwellenborn-Langenschade (Landkreis Saalfeld-Rudolstadt)!
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Du möchtest die Reise zu dir selbst für dich, dein Team oder deine Kunden in gewohnter Umgebung antreten? Gerne komme ich zu Vorträgen und Workshops in deine Räumlichkeiten.
Möglichkeiten:
Ich biete Familien einen geschützten Raum, in dem alle Emotionen ihren Platz haben dürfen.
Christina Eberitsch, Systemische Familienberaterin
Ich bin so dankbar für meine Begegnung mit Frau Eberitsch. In Zeiten in denen ich sprichwörtlich am Boden zerstört war, hat sie mich aufgefangen, mir zugehört und mich meinen individuellen Herzensweg zu mir selbst finden lassen. Sie hat einen wundervollen (Natur)Raum geschaffen in dem ich mich geborgen, wohl und angenommen fühle - genau so wie ich bin. Egal was mir auf der Seele brennt, ich kann alles besprechen und angehen - ehrlich und offen. Danke! Danke für diese Zeit! Danke für diese wertschätzenden Momente nur für mich. Frau Eberitsch schafft mir Raum und Impulse und ich erschaffe Achtsamkeit für mich selbst. Ich kann immer wieder nur sagen, Danke Danke Danke!! Und jedes unserer Treffen offenbart mir ein neues Geheimnis meiner Selbst oder bringt mir eine Erkenntnis.
Rezension einer Klientin
Wie es sich anfühlt hochsensibel als Mama zu sein.
Neid auf das eigene Kind – ein Thema, das viele Eltern beschäftigt, aber kaum jemand offen anspricht. Ist es ein verbreitetes Phänomen oder eher die Ausnahme? Und welche Auswirkungen hat
In unserer heutigen Gesellschaft scheint sich alles um die Kinder zu drehen. Wir entwickeln immer ausgeklügeltere pädagogische Konzepte, um ihre Interessen zu fördern. Es gibt Resilienzkurse, Therapien und Förderprogramme, die
Kosten einer Beziehung: Wenn Paare an Wendepunkte ihrer Beziehung denken, fallen ihnen meist drei große Ereignisse ein: Hochzeit, Krisenzeit und Scheidung. Jede dieser Phasen ist geprägt von intensiven Emotionen und
Erziehungs- und Familienberatung ist die meistgenutzte Hilfe zur Erziehung im Kontext der Kinder- und Jugendhilfe. Dabei ist systemische Beratung und Therapie das dominierende Verfahren. Die Ergebnisse einer Studie legen nahe, dass Maßnahmen der Erziehungs- und Familienberatung zu einem signifikanten Rückgang von Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern führen und neben weiteren positiven Effekten wesentlich zu einem konsistenteren Elternverhalten beitragen können.
Bei mir hat eine ganze Familie Platz, sich zu entfalten. Zu sein. Laut zu sein. Leise zu sein. In Berührung mit der Natur und den Tieren zu kommen. Sich selbst als Teil des großen Ganzen zu verstehen.
Was meinen Beratungsansatz so speziell macht, ist mein besonderer Fokus auf das Wahrnehmen und Ernst nehmen von Gefühlen sowie das Einbeziehen wissenschaftlicher Erkenntnisse und mein traumasensibles Arbeiten. JEDER trägt ein Entwicklungstrauma in sich und es ist so wichtig, damit besonders vorsichtig umzugehen.
Definitiv nicht. Das Schöne an meinem sicheren Ort ist, das du als Klient den Weg bestimmst. Ich stehe dir als Reiseleiterin zur Seite. Kann dir verschiedene Stationen vorschlagen oder auch empfehlen – doch entscheidend ist am Ende dein Gefühl. Du als Klient bestimmst, welchen Weg du gehst. Du bestimmst welche Türen wir öffnen und welche einfach (noch) geschlossen bleiben. Hier gibt es kein Müssen. Hier gibt es Möglichkeiten (Möglichkeitsräume).
Klar, das kannst du auf jeden Fall tun. Kurzfristig werden diese beiden Sachen dich und dein Kind auch sehr glücklich machen. Wenn du aber daran interessiert bist, langfristig dein Leben selbstbestimmt in die Hand zu nehmen, dich nicht von deinen alten Mustern, Gefühlen oder den Erwartungshaltungen anderer bestimmen lassen möchtest, dann ist eine Beratung eine sehr gewinnbringende Geldanlage. Und ja ich sage ganz bewusst Geldanlage – denn das Geld was du in Beratung anlegst, kannst du später damit einsparen, unnütze Dinge oder hunderte Ratgeber zu kaufen, da du selbst Experte für dein Leben bist.
An dieser Stelle habe ich ein paar Zahlen für dich. In jeder Sekunde nimmt der Mensch 11 Millionen Eindrücke auf. Von Körpertemperatur, Wind, Licht, Geräusche, Füllstand der Blase etc. Lediglich 40 davon schaffen es in unser Bewusstsein. Das heißt, diese 40 Eindrücke hat unser Gehirn als relevant für uns eingestuft – und das wiederum bedeutet: Alles was uns bewusst auffällt, hat etwas mit uns zu tun, ist wichtig für uns, betrifft uns.
Um nun auf die eingangs gestellte Frage zu kommen. Wenn das Verhalten deines Gegenübers für DICH schrecklich ist, dann hat es auch was mit dir zu tun. Nein, es geht hier nicht um Schuld, sondern darum, einen guten Umgang zu finden.
Nein, denn systemische Beratung ist als Kurzzeittherapie ausgelegt. Das heißt, wenn du mit einem konkreten Anliegen zu mir kommst, kann oft bereits innerhalb von 5 Sitzungen eine Lösung für dich erreicht sein.
Als Dankeschön für deine Anmeldung erhältst du meine PDF-Arbeitsblätter „Die Grundpfeiler einer Beziehung: Werte, die verbinden“ komplett kostenlos per E-Mail. 💌
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Als systemische Beraterin helfe ich dir dabei, dein (Zusammen-) Leben so zu gestalten, wie du es dir immer gewünscht hast.
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